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知らない所で〜日々進化〜

きょうは良い天気で暖かい^^

昨日からニュースで取り上げられているのは万能細胞研究の「STAP」とやら....
リケジョと呼ばれる小保方晴子さんの研究が脚光を浴びています。マウスでの実験結果ですからこれが人の為の再生医療とか免疫の研究に貢献出来る迄には更に年数がかかると思います。
いずれにしても山中教授に続き日本の科学者は素晴らしいですね。
難しい事は判りませんが再生医療と聞くと期待が膨らみます。
未来はどうなって行くのかこの目で見定められないのが残念です。




      お弁当作りました。(しょぼい)

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by captain_78 | 2014-01-31 10:02 | 生活

最近読書が増えました。

きょうは一桁の気温多分7度行ったかどうか.....風も手伝って体感温度低めでした。

きょうは手足が浮腫んだ感じが取れません。凄く分厚い感じがして足の裏も....
1日調子が良ければ2日調子が悪い〜〜って感じで中々続けて健康って難しいです。
リウマチの進行がストップ状態でいい具合なんですがこの浮腫はどこから〜〜

運動もせずだらだらしてるからかしら....やる事は山ほどあるのですが先延ばしにしてぐうたらしています。
今日も殆ど読書三昧。コンビニのおやつが曲者かも....

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この頃読書していても読み終えたストーリーを直ぐ忘れるみたいで〜時折読み返して「あっそうだった」って納得したり1ヶ月も経つとスッカリ忘れちゃいそうです。

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観たい映画も浮かばず引き蘢り状態が続いています。早く暖かくならないかなぁ〜♧
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by captain_78 | 2014-01-27 22:27 | 読書

毎日メリハリの無い生活だけど冬眠と思えば「まっ!いいっか」!

毎日寒い日が続いていますがきょうはいくらか暖かいという事でした。

外にあまり出なくなって外気の温度も判らなくなってますーー。

きょうは凛(愛犬)の8歳の誕生日でした。
犬嫌いが凛を衝動買いして以来一途に愛情を注ぎ続けて8年目です。
それどころか今は立派な多頭飼い主です^^この子達が居るから外に出なくなったのも事実ですが....

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私の食事はこれ〜^^;

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       昨日食べたのがこれ〜

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お取り寄せした「静岡丼セット」息子が来たのでそのまま上げちゃいました^^;

    冷凍で届くとあまり食べたいって思わなくって〜。

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いつでもいいから解凍して小丼分だけ頂戴って言いました^^息子板前だから〜(笑)
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by captain_78 | 2014-01-23 21:33 | 生活

黄斑変性症のサプリメント

1月18日の記事です。アップし忘れてました(汗....

今夜半から雪が降るらしいですがそれって朝になったら積もってるってことでしょうか〜。
今日洗車したのですよね。

眼科で「黄斑変性症」が始まってると言われて半年は経ちましたが右目はやはり歪んで見えます。碁盤の目も縦のマスが縦長で大きく見えるから人間の頭が凄く大きく見えます。異常に頭でっかちにね。

両目で何とか釣り合いが取れてるって感じで今迄は不便も無くやって来れてますがいつ迄保つか超不安です。
サプリメントは欠かせません。ブルーベリーも飲んでるし本当に健康にはずいぶん気を遣って来ました。焦りは無いですがやはり不安感は拭えません。

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マッサージも月4回行ってるし〜頑張ってるのだから元気を下さい!!お願いします。

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by captain_78 | 2014-01-18 22:30 | 健康

お取り寄せ

昨日は降ると言った雪も降らずきょうは又暖かくてこの時期にしては珍しかったです。

ネットで注文した野菜ジュースが届きました。

160gと言う小さな缶ジュース30缶入り2ケース頼みました。¥6,300x2=¥12,600

    1缶¥210は決して安くないですね。 

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キャシー中島さんのブログで知って買いました。このジュースとR1が朝食代わりだそうです。
これなら朝食抜きの私でも続けられそうです。元気の元って書いてありました。

     LAWSONで買ったスィーツ

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黄金チキンなんて書いてあったから美味しいかと思って買ったけどケンタッキーと大違いーー。

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明日からあまり食べ物の衝動買いは止めようと思います。
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by captain_78 | 2014-01-16 23:00 | 健康

外は寒いけど部屋の中はポカポカ♪

毎日寒い日が続きますが陽が射す部屋に居るとカーテン閉めないと暑いです。
「おしん」じゃないですが大根と刻み油揚げを入れた『大根飯』を炊きました^^;
お焦げも出来てそれなりに郷愁そそるいい味がしました。

肉じゃがとシジミの味噌汁添えて〜〜茶 茶 茶..地味ですね^^;

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私は味覚障害で皆様のような食事とは程遠く思い付いた時に思い付いた食事しか出来ません。
食べかけて吐き捨てる事も多々あるのですが....きょうは上手く行った方です。
最近ハマっているのがお好み焼き。それもキャベツと牛肉のみ入れて...あとはオムライス。

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思い付いた時に食べる物は美味しいと感じます。

勿論自分以外の人の分はきちんと作るのですが.....
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by captain_78 | 2014-01-14 20:21 | 生活

健康

昨日の夕方から降り出した雨が午後になってやっと止みました。
でも夕方から又雨か,ひょっとしたら雪が降るそうです。
週明けごろから寒波も襲来するとかで冬真っ只中突入でしょうか……
今朝は9時から歯医者の予約が入っていて行ってきました。下の歯全体の歯磨きが雑だったみたいで指導されちゃった^_^:今日から意識して歯磨き励行です。

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イオンが直ぐ近くなので帰り食材調達。雪になっても大丈夫なように......

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そして今は雨も雪も降ってません。
明日はマッサージ 年末年始の疲れで肩パンパンです。
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by captain_78 | 2014-01-09 12:23

七草粥

気温は8,5℃寒いです。
明日は雨が降る予報が出ていますが気温はかなり高めだとか.....
暖かくても雨降りじゃ嬉しくないですね。


きょうは7日「七草粥」を食べようと昨日買って来たセット

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    変に味付けせずシンプルに塩味で食べました。

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お飾りも取り外しました。お正月も終わってみればあっと言う間です。


     屋上の大きな植木鉢で育てている甘夏

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       とても甘いのです。

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by captain_78 | 2014-01-07 21:31 | 生活

普通の生活っていいね^^

お日様が半分位しか顔出さない曇り空でしたが風がないから寒くなかったです。
3わんこ連れて歴史公園へ久しぶりに行って来ました。

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いっぱい歩いて私もいい運動して良かったぁ〜♪寄り道してZopfでパンを購入

やっぱり行列.....

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並ぶとついつい多めに買うのは誰も同じと思います^^;

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      牛肉バルサミコ酢

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ガブッと食べるとお肉もそうだけど野菜がいっぱいで美味しいんです♪

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残り少ない人生だから今年こそ1日1日を大切に過ごしたいと思います。
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by captain_78 | 2014-01-05 20:14 | 生活

まったりと読書

正月の三ヶ日...最後のきょうは寒かったです。
やはり太陽が顔を出さないと寒いのですね〜。



朝から箱根駅伝を観ていました。最後はキッチンで仕事しながら....
毎回ドラマがありますよね〜〜。
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今日はイオンへ買い物に行ったついでに本を買って来まして午後からのんびり〜読書^^

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    部屋数に足りないのでカレンダーも買いました。

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お年始に頂いた物を整理したり〜〜本当にまったり出来ました^^

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疲れがじわじわ〜と押し寄せて来ますが気付かないふりします^^;
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by captain_78 | 2014-01-03 22:13 | 読書


日記です


by captain_78

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