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もう〜暑いと言うのにも厭きてきました(。・ˇ_ˇ・。)ムゥ…

明け方はやや涼しくて暑さを一時忘れそうになりましたが8時頃から気温もうなぎ上りーー;
あぁあ〜今日も又暑かった>_<

昨日紀伊国屋書店で買った本です。

今年の直木賞作家と芥川賞作家(二人共女性です)の作品です。

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一応ミーハーだから流行作家さんの作品を押さえただけかも知れません^^;
それでも辻村深月さんの作品は一気に読み切りましたから自分の評価は悪くないのかも...

それより読みたいのはやっぱり宮部みゆきさん^^

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昨日買った「貴陽プラム」大きくて桃と比べても見劣りしません。

種が小さくて身離れがよく味はジューシーで桃より甘い値段は張りますがこれハマります♪
酸っぱいのが好きなら皮ごとがお勧めです^^

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私は昨日院長先生に食生活の改善を勧められまして、今日から玄米食を始めます。
多分二日坊主に終わるかも知れませんが、気が付いた時点で又始めます。

玄米と白米同量に黒米を一握り入れて普通に炊飯器で炊いています。
余り噛まないで何でも早食い気味の私ですが玄米を良く噛んで美味しさを味わって下さいと言われましたーー;。
野菜中心の生活を奨励されたけど野菜ほとんど食べないババなんですーー。
きょうはカボチャを煮て自家菜園のナスとパブリカとカボチャの素揚げをして目を瞑って食べました^^昨日も玄米カレー食べたし頑張ってます^^蛸と胡瓜の酢の物も作りました。

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アイスも買わずプラムとブラックベリーを食べてきょうは何とか一件落着(笑)

ケーキ類は1週間に1〜2度ですって@@お肉は月1〜2度だそうです(T_T)
そんな思いして長生きしても楽しくなさそうですね^^
但し今味覚障害になって白いご飯が食べれなくなってる状態なのでチャンスなんです。今踏ん張りどころだと思います。
玄米ご飯は見た目黒米を入れてるからお赤飯みたいで、ごま塩振りかけると美味しく食べれそう♪
2合炊いて冷凍にしたから残り4食食べれます^^頑張ってみる価値ありそう♪

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きょうは頭痛しますがお天気は崩れそうにないし〜〜何故でしょうかねぇ〜。
by captain_78 | 2012-08-01 23:22 | 読書


日記です


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